Брайан Шоу (Стронгмен) Біо, вік, сім'я, дружина, тяга, дієта, вартість, Youtube, зріст і вага

Брайан Шоу Біографія

Брайан Шоу, який народився і виріс у Форт-Луптон, штат Колорадо, США, є американським професійним конкурентом-силачем та переможцем змагань 2011, 2013, 2015 та 2016 рр. Він перший чоловік, який виграв класику Арнольда Стронгмена і конкурс «Найсильніша людина» у тому ж календарному році - подвиг, який він здійснив у 2011 році, а потім повторив у 2015 році.

ти справді щира жанетта журадо

Вік Брайана Шоу

Станом на 2020 рік Брайану 38 років, він народився 26 лютого 1982 року у Форті Луптон, штат Колорадо, Сполучені Штати Америки. Стрілець щороку святкує свій день народження 26 лютого.



Брайан Шоу Зріст і вага

Брайан - людина великого зросту і дуже міцної статури. Він стоїть на висоті 203 см. Він також важить 419 кг.



Сім'я Брайана Шоу

Брайан народився у Джея Шоу над Бонні Шоу. Обидва його батьки були вищими за середні показники, батько стояв на висоті 1,85 м, а мати - 1,80 м. Поки невідомо, чи є у нього брати та сестри, але цей розділ буде оновлений найближчим часом.

Брайан Шоу Фото
Брайан Шоу Фото

Дружина Брайана Шоу

Брайан одружений на Кері Шоу, яка потрапила в центр уваги після одруження з Брайаном. Пара зав'язала вузол 4 липня 2015 року в курорті Естес-Парк, штат Колорадо, США на прекрасному весіллі, в якому взяли участь близькі друзі та сім'я. Також відомо, що вони познайомилися в тренажерному залі в 2014 році, а потім влаштувались після одного року знайомств.



Брайан Шоу Net Worth

Брайан вже давно є конкурентоспроможним суперником. За оцінками, його чистий капітал становить 1 мільйон доларів, які він заробив за свою кар'єру сильного діяча.

Брайан Шоу Вимірювання та факти

Ось кілька цікавих фактів, про які ви не хочете пропустити Брайан Шоу

  • Повне ім’я: Брайан Шоу
  • Вік / скільки років ?: 38 років (2020)
  • Дата народження: 26 лютого 1982 р
  • Місце народження: Форт Луптон, Колорадо, Сполучені Штати Америки
  • День народження: 26 лютого
  • Національність: американець
  • Ім'я батька: Джей Шоу
  • Ім'я матері: Бонні Шоу
  • Брати та сестри: Не доступний
  • Одружений ?: Одружений з Кері Шоу
  • Діти / діти: Недоступно
  • Зріст / Який зріст ?: 2,03 м
  • Вага: 419 кг.
  • Професія: важка атлетика
  • Відомий завдяки: Перемога у 2011, 2013, 2015 та 2016 роках у найсильніших змаганнях у світі.
  • Статок: 1 мільйон доларів

Дієта Брайана Шоу

Брайан - чотириразовий переможець у конкурсі «Найсильніша людина» у світі. Щоб підняти вагу, що перевищує 1000 фунтів, він повинен підживлювати своє тіло правильно, а це означає щоденні дієти, що включають такі речі, як вісім яєць, великі ложки арахісового масла і кілька скибочок чізкейка.



Дієта номер один

Щоб розпочати свій день, Шоу бере в миску крупу, вісім яєць і ложку арахісового масла. У цьому відео Шоу вибирає перевірену часом класичну корицю з коричним тостом. Загалом, його сніданок складається приблизно до 1200 калорій.

Шоу не вважає себе кулінарним майстром, але він ділиться підказкою щодо правильного приготування яєць: 'Ви не хочете варити їх занадто довго', - каже він. 'У великій кількості їх легше їсти, якщо вони не надто тверді'.

Дієта номер два

80-грамовий білковий коктейль, батончики граноли та більше арахісового масла. Дійсно, з такою кількістю білкового порошку йому потрібен більший шейкер, щоб він змішався. Це приблизно на 1100 калорій більше в банку для Шоу, і ще не полудень.



Дієта номер три

Яловичий фарш, макаронні вироби з ангельських волосся та червоний соус - все на 2200 калорій. Тут Шоу розповідає про переваги яловичини, яку годують травою, і ми з ним. Ось як придбання яловичини на траві може зміцнити ваше здоров’я.

Завантаження ... Завантаження ...

Дієта номер чотири

Білковий коктейль з мигдального молока, чорниці та арахісового масла. Шо швидко ковтає це, і до того, як ти це зрозумієш, він уже спожив ще 1000 калорій. Загалом його кількість бігу становить 5500. (Хочете знати, як приготувати чудовий білковий коктейль? Ось 20 рецептів, які ви можете спробувати.)



Дієта номер п’ять

93% нежирної меленої індички з рисом жасмину та брокколі. Як він це робить? Це на 1400 калорій більше для Шоу.

Дієта номер шість

Тут Шоу кидає нам трохи дикої карти. Зазвичай, за його словами, він споживав би більше яловичини, картоплі та трохи спаржі. Однак через деякі експерименти з його дієтою він та його тренер дізнаються, чи допоможе їжа, важча для вуглеводів, завтра у тренуванні. Отже, він замовляє італійських вивезень та мисливців. Розсипаний на паніровці, макаронах та м’ясі, лопати Шоу мають 3400 калорій.

Дієта номер сім

Це остання вечеря для Шоу, і він закінчує день частуванням: чотирма скибочками чізкейка і ще одним 80-грамовим білковим коктейлем. Все це додає до 1650 калорій, що призводить до остаточного підрахунку Шоу трохи більше 12000 калорій. Відчуваєш честолюбство? Спробуйте цю дієту на розмір.

Брайан Шоу Досягнення та нагороди

  • Присідання - 903 фунтів (410 кг)
  • Жим лежачи - 238 кг × 525 фунтів
  • Станова тяга - 465 кг
  • Тяга в стійку - 1365 фунтів (619 кг)
  • Довгий тяг - 468 кг
  • Веслування в приміщенні - 100 метрів за 12,8 секунди (неофіційний світовий рекорд на той час, оскільки його побив Лорен Говард з 12,6)

Зчеплення навчальних записів

це Джилл Вагнер дочка Роберта Вагнера
  • Ручка Little Big Horn - 238 фунтів (108 кг) - попередній рекорд - 232,53 фунтів (107,29 кг) від Laine Snook
  • Камінь Дінні Стоун - 3,52 м

Сильний чоловік робив це в офіційному змаганні Strongman

  • Станова тяга (з ремінцями) - 460 кг (1014 фунтів) (World's Strongest Man 2017)
  • Мертва тяга Rogue Elephant Bar (з ремінцями) - 463 кг (Arnold Strongman Classic 2016 & 2019)
  • Deadlift Hummer Tire Strongman (з ремінцями) - 520 кг
  • Підйомник колоди - 200 кг
  • Камінь Атлас / Камінь мужності - 250 кг
  • Keg Toss - 8 бочок за 16,59 секунди (Найсильніша людина у світі 2014).
  • Keg Toss - 7,25 м (найсильніша людина у світі 2016)

Хто такий Брайан?

Брайан є американським професійним конкурентом-сильним конкурентом та переможцем 2011, 2013, 2015 та 2016 років найсильніших змагань у світі та першою людиною, яка виграла класику Арнольда Стронгмена та Найсильнішу людину у світі в тому ж календарному році, що він зробив у 2011 р., А потім відтворений у 2015 р

Скільки років Брайану?

Брайан - американський громадянин, який народився 26 лютого 1982 року у Форті Луптон, штат Колорадо, Сполучені Штати Америки

Наскільки високий і скільки важить Брайан Шоу?

Брайан - людина великого зросту і дуже міцної статури. Він стоїть на висоті 203 см. Він також важить 419 кг.

Наскільки висока дружина Брайана Шоу?

Його дружина Кері Шоу має висоту 5 футів 11 дюймів.

Брайан Шоу одружений?

Брайан одружений на Кері Шоу, яка потрапила в центр уваги після одруження з Брайаном. Пара зав'язала вузол 4 липня 2015 року в курорті Естес-Парк, штат Колорадо, США на прекрасному весіллі, в якому взяли участь близькі друзі та сім'я. Також відомо, що вони познайомилися в тренажерному залі в 2014 році, а потім влаштувались після одного року знайомств.

Скільки коштує Брайан Стронгмен?

Брайан вже давно є конкурентоспроможним суперником. За оцінками, його чистий капітал становить 1 мільйон доларів, які він заробив за свою кар'єру сильного діяча.

Де живе Брайан?

Він житель Брайтона, штат Колорадо, США, США, ми завантажимо фотографії її будинку, як тільки їх отримаємо.

Скільки може Брайан Шоу?

Чотириразовий найсильніший у світі Ман Шоу, мабуть, почне пропонувати обидва на своєму каналі у формі нової серії, де він переслідує мету досягти 701-кілограмового жиму.

Брайан Шоу Twitter

Брайан Шоу Instagram

Перегляньте цю публікацію в Instagram

ПОБОЛЬШІ ПЕРЕШКОДИ! - У цій життєвій подорожі всі ми маємо різні перешкоди, які можуть перешкодити нам. Вони можуть бути у різних формах, такі як негативні люди у вашому житті, сумніви в собі, травми чи щось подібне до цієї поточної пандемії, на яку ніхто з нас не міг запланувати. Які б перешкоди не виникали, не дозволяйте їм бити вас. Атакуйте кожен день позитивним мисленням і продовжуйте рухатися вперед! - БУДИ ВЕЛИКИМ !! - @evolutionathleticsgear @trifectasystem @roguefitness @getnewage @probodycoach @jailhousestrong #shawstrength #evolutiontowardsgreatness #begreat

Публікація, якою поділився Брайан Шоу (@shawstrength) 28 квітня 2020 року о 12:34 вечора за PDT

Брайан Шоу Deadlift

скільки заробляє Джим Гарднер

Брайан Шоу Youtube

| ar | uk | bg | hu | vi | el | da | iw | id | es | it | ca | zh | ko | lv | lt | de | nl | no | pl | pt | ro | ru | sr | sk | sl | tl | th | tr | fi | fr | hi | hr | cs | sv | et | ja |