План дієти доктора Новзарадана та план схуднення

Теги: План дієтиДоктор. Nowzaradan

Хірург на основі Х'юстона Доктор. Nowzaradan Доктор зараз - ірано-американський хірург, телевізійна особа та автор. Хірург спеціалізується на судинній хірургії та баріатричній хірургії. Багато людей визнають його за те, що він допомагає пацієнтам з ожирінням схуднути, що стало концепцією реаліті-телевізійного серіалу TLC «Моє життя на 600 фунтів», який вийшов у ефір у 2012 році та продовжує працювати.

Інша його спеціальність полягає в тому, що він приймає пацієнтів, яких відхиляють інші лікарі. Далі він заявив, що хоче найкращого для своїх пацієнтів і переважно хоче, щоб вони вижили. Отже, давайте розберемося нижче, чому доктор зараз хоче, щоб його пацієнти ходили на дієту перед операцією або втратою ваги.



Кендіс пул чистий капітал

Причина, чому доктор Нов хоче, щоб його пацієнти ходили на дієту до хірургічного втручання?

Перш за все, ми повинні знати про операцію з гастректомією, яку доктор зараз проводить на пацієнтах з ожирінням. Операція гастректомія означає видалення частини шлунка. Однак існує багато видів гастректомії залежно від шлунка та навколишніх тканин. Після операції пацієнтам потрібно зосередитися на своєму новому режимі дієти, далі, можливо, дієта також допоможе знизити ризик під час операції.



Тому доктор зараз хоче, щоб його пацієнти звикли до нової дієти і легко адаптуються навіть після операції. До операції доктор зараз займає багато підготовки і хірургічне втручання набагато небезпечніше, оскільки воно навантажує організм. Отже, дотримання дієти перед хірургічним втручанням допомагає зменшити ризики, і це допоможе змінити подальший спосіб життя.

Доктор. План дієти та переваги для схуднення

План дієти лікаря був розроблений так, щоб не знижувати 1200 калорій на день. Його план дієти також забезпечує збалансоване харчування, наповнене поживними речовинами. Він радить підходящий та адаптований план дієти відповідно до потреб пацієнтів. Тим часом план дієти також допоможе пацієнтам з'їсти нову порцію на майбутнє. Тому можна сказати, що дієта - це в основному практика, до якої пацієнти адаптуються після операції.



Заголовок : план дієти
Джерело : Pinterest

Шина Парвін Джиммі Фаллон

Крім того, його дієтичний план також рекомендується іншими, оскільки це безпечно дотримуватися, щоб скоротити надлишки жиру. Однак той, хто думає про дієту, повинен проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж звертатися, оскільки тіло кожного не є безпечним для дотримання. Перш ніж переходити на дієту, ви повинні порадитись, як підходити до дієтичного плану.



Дієтична їжа доктора тепер перелічила низькокалорійну, але корисну для здоров'я. Продукти, що містяться в його дієтичному списку, мають низьку кількість калорій, але багато білка. У його списку виключено лише цукор та продукти з високим насиченням жирів, такі як вершки та жирна їжа. Але якщо ми думаємо про вуглеводи, то вони не повністю уникають цього плану. А також деякі можуть мати сумніви щодо яєць, ніж яйця з високою калорійністю, тому краще дотримуватися яєчних білків. Крім того, у списку заборонені продукти, які включають цукерки та солодощі, шоколад, сухарі, картопляні чіпси, картопля фрі, попкорн, горіхи, включаючи арахіс, білий та коричневий рис, макарони. Однак є виняткові страви, які ми можемо вживати в помірності, натуральні підсолоджувачі, такі як мед та кавун.

Його рекомендована дієта діаграми для людей варіюється від одного до іншого. Однак його звичайна порада виглядає так:

Фрукти та овочі є важливими джерелами клітковини, мінералів та вітамінів. Так, раціон включає такі фрукти, як диня, папайя, авокадо, помідори, персик, 5-9 порцій на день. Овочі на зразок листяної зелені та брокколі, одноразова одноразова порція, тоді як картопля та кукурудза з високим крохмалем, пів-склянки на одну порцію.



Що стосується зерна та вуглеводів, вони є важливими, а також завжди сумніваються щодо його споживання. Отже, лікар порадив, що в зернах з великим вмістом вуглеводів, таким чином, слід вживати помірковано. Людському організму потрібно 5-7 порцій за унцію на день. Однак він варіюється від чоловіків до жінок. Крім того, молочні продукти, джерело кальцію, включають нежирне молоко, нежирний йогурт та нежирний сир. Масла обов'язково приймайте в помірних кількостях і використовуйте лише такі рослинні масла, як оливкова олія та соняшникова олія.

Заголовок : Схема дієти на 1000 калорій
Джерело : Pinterest



| ar | uk | bg | hu | vi | el | da | iw | id | es | it | ca | zh | ko | lv | lt | de | nl | no | pl | pt | ro | ru | sr | sk | sl | tl | th | tr | fi | fr | hi | hr | cs | sv | et | ja |