Джек Лаланн Біографія, вік, дружина, шоу, тренування, чиста вартість та смерть

Джек ЛаЛанн Біографія

Джек ЛаЛанн, який народився як (Франсуа Анрі Лаланн), був американським експертом з фітнесу, фізичних вправ та харчування та мотиваційним спікером.

ЛаЛанн народився в Сан-Франциско, штат Каліфорнія, у батьків Дженні та Жана / Джона Лаланна. Його батьками були французькі іноземці з Олорон-Сент-Марі. Посилаючись на це, вони потрапили в США протягом 1880-х років маленькими дітьми в порту Нового Орлеана.

До цього у нього було ще двоє відомих братів і сестер - Ервіл, котрий відбив ноги у підлітковому віці (1906–1911), і Норман (1908–2005), який прозвав його «Джеком». Крім того, він пережив дитинство в Бейкерсфілді, штат Каліфорнія, а згодом переїхав з родиною до Берклі, штат Каліфорнія, приблизно в 1928 році.

У 1939 році його батько перейшов у віці 58 років у клініку Сан-Франциско, яку ЛаЛанн приписував 'коронарному тромбозу та цирозу печінки'. За винятком поганого характеру, ЛаЛанн також відчував головний біль та булімію, і ненадовго кинув середню школу у 14 років. Наступного року, у віці 15 років, він почув, що піонер харчування Полі Брегг виступає з дискусією щодо добробуту та харчування, 'відтінки злоби м'яса та цукру'.

Фото Джека Лаланна

Повідомлення Брегга торкнулося ЛаЛанна, який на той момент повністю змінив його і почав концентруватися на своєму режимі харчування та фізичних вправах. За його власними словами, його 'зачали ще раз', і, крім того, його новий прожектор на утримання, він почав з'являтися щодня (незважаючи на те, що, перебуваючи під час Другої світової війни фармацевтом Мате першого класу в Морській лікарні оздоровлення Сан-Веллі , ЛаЛанн висловив думку, що він почав займатися у 'віці 13 років').

Продемонструвавши свою різницю в харчуванні, ЛаЛанн висловив: «Мені потрібно було взяти свій обід один на футбольне поле, щоб поїсти, щоб ніхто не бачив, як я з'їдаю свої сирі овочі, цільний хліб, родзинки та горіхи. У вас немає найпотужнішого уявлення про те, що я переживав '.

Крім того, він зображав себе таким же, як 'цукровий алкоголік' і 'поганий харчовий наркоман', поки йому не виповнилося 15 років. Він також мав проблеми з поведінкою, але все ж 'перевернув своє життя' після налаштування, щоб відкрити розмову про переваги хорошого харчування, піонер доброго харчування Пол Брегг.

Під час свого оздоровчого покликання він визнав, що загальне благополуччя нації покладається на здоровість її населення і натякає на фізичну культуру та утримання як 'порятунок Америки'.

Більше того, у деяких випадках його називали «усиновителем фітнесу» та «головним фітнес-супергероєм».

Вік Джека ЛаЛанна

ЛаЛанн народився 26 вересня 1914 р. В Сан-Франциско, штат Каліфорнія, Сполучені Штати . Найголовніше, що він помер 23 січня 2011 року в Морро-Бей, штат Каліфорнія, США у віці 96 років.

Сім'я Джека ЛаЛанна

Батьки

До цього у нього було ще двоє відомих братів і сестер - Ервіл, котрий відбив ноги у підлітковому віці (1906–1911), і Норман (1908–2005), який прозвав його «Джеком».

Завантаження ... Завантаження ...

Дружина Джека Лаланна

ЛаЛанн був одружений більше п'яти десятиліть зі своєю другою дружиною Елейн Дойл ЛаЛанн. У них народилося троє дітей: від першого шлюбу, донька на ім’я Івонн ЛаЛанн, син на ім’я Ден Дойл від першого шлюбу Елейн та разом із сином на ім’я Джон ЛаЛанн.

Івонн - каліфорнійський мануальний терапевт; Ден і Джон працюють у BeFit Enterprises, сімейному бізнесі, який вони разом з мамою та сестрою мають намір продовжувати. Ще одна дочка першого шлюбу Елейн, Джанет Дойл, загинула в автокатастрофі в 1974 році, коли їй було 21 рік.

Діти

Івонн ЛаЛанн
І Дойл
Джон ЛаЛанн
Джанет Дойл

Вимірювання тіла Джека Лаланна

Висота : 1,68 м.
Вага : 150 фунтів.
Розмір взуття : Недоступний.
Форма тіла : Недоступний.
Колір волосся : Чорний.
Колір очей : Чорний.

Зарплата Джека Лаланна

Працюючи експертом з фітнесу, фізичних вправ та харчування та мотиваційним спікером, без сумніву, ЛаЛанн заробив хорошу зарплату за свою кар'єру, яка мала успіх. Однак його точна зарплата ще не розкрита, але інформація буде оновлена, як тільки вона стане доступною.

Джек Лаланн Net Worth

На момент смерті ЛаЛанн сидів приблизно на 15 мільйонів доларів. Він заробляв свій прибутковий прибуток завдяки професійній підготовці, тренуванням та харчуванню, а також мотиваційному оратору.

Дієта Джека Лаланна

Джек їв дві вечері на день і тримався подалі від закусок. Крім того, його ранкова їжа після тренувань протягом двох годин включала яєчний білок з твердими бульбашками, трохи запасів, крупи з соєвим молоком та звичайні органічні продукти. Попереджуючи це, він та його половина зазвичай їли сирі овочі, яєчні білки та рибу на вечерю. Більше того, Джек не пив еспресо.

Шоу Джека Лаланна

LaLanne вже давно пропонує телевізійні рекомендації щодо оздоровлення та фізичних вправ. Найтривалішою програмою телевізійних практик було шоу Джека Лаланна. Він розпочався 28 вересня 1953 року як 15-хвилинна сусідня ранкова програма (затиснута між ранковими новинами та появою кулінарних страв) у слоті ABC TV у Сан-Франциско, KGO-TV, як зазначають файли програм SF Chronicle TV, причому LaLanne оплачує трансляція сама по собі як спосіб просування свого центру відпочинку та супутніх продуктів добробуту.

Коли вона працювала на сусідній станції, ЛаЛанн додатково випробував свою кращу половину, Елейн. Організація ABC отримала національне мережеве шоу в 1959 році, яке тривало до 1985 року.

Шоу спостерігали за його помірним набором, де ЛаЛанн мотивував своїх глядачів використовувати центральні домашні речі, такі як сидіння, щоб робити з ним свою діяльність. Одягнувши свій звичайний комбінезон, він підбадьорив свою групу 'ентузіазмом євангеліста', щоб зійти з місця любові та повторити свої центральні рухи, вважаючи попередником оздоровчих записів сьогодні.

LaLanne записав Glamour Stretcher Time в 1959 році, колекцію занять, яка забезпечила гнучку лінію під назвою Glamour Stretcher з фотографічними напрямками для тренувань. Зовсім трохи групи ЛаЛанн були домогосподарками, як з’являється денний час.

Щоб показати діяльність, дружина Елейн ЛаЛанн була частиною шоу, так само, як те, що їх виконання не знищило б їх кількість або м'язи. Як спосіб залучити дітей до шоу, ЛаЛанн також включив свою собаку Happy. Пізніше в ході був використаний ще один собак на ім'я Вальтер, ЛаЛанн гарантував, що 'Вальтер' був 'Ми в цілому любимо регулярно займатися'.

Тренування Джека Лаланна - Вправи Джека Лаланна

ЛаЛанн втомливо працював із навантаженнями під час занять, поки не зіткнувся з «м’язовою слабкістю» в будь-яких м’язових пучках, які він опрацьовував, або коли йому стало немислимо продовжувати певний щоденний графік. В даний час ця підготовка є переважною, і її зазвичай називають «підготовкою до розчарування».

Невпинно ЛаЛан переходив від тренувань до тренувань. ЛаЛанн скористався шансом продемонструвати одностороннє налаштування, щоб заперечити експертів, які прийняли це, залишити його міцно м'язистим і незграбним. У його будинку було два тренажерні центри та басейн, яким він користувався щодня.

Крім того, він відмовився від розминок, назвавши їх 'розмитими' та 'продати щось інше'. Він заявив, “15 хвилин для нагрівання? Лев нагрівається, коли голодний? 'О, ось вибій. Краще нагріти. ' Ні! Він просто виходить туди і їсть присоску '.

мудрець Сталлоне чиста вартість

Джек Лаланн Смерть

ЛаЛанн помер від дихальної недостатності через пневмонію вдома 23 січня 2011 р. Йому було 96 років.

Як зазначила його сім'я, він був знищений протягом семи днів, однак не ходив до спеціаліста. Вони включали, що він виконував графік своїх повсякденних вправ за день до своєї смерті. Посилаючись на це, його накрили в Меморіальному парку Форест Газон на Голлівудських пагорбах, штат Каліфорнія.

Повідомлялося, що він був знесилений протягом семи днів. По-різному повідомлялося, що він практикував переважно до останнього дня. Випадково, що у нього запалення легенів, я не можу зрозуміти напружених фізичних вправ за кілька годин до смерті. Більше того, з випадковості того, що він так швидко занепадав, з якої причини він не звернувся до невідкладної клініки? З якої причини у нього не було антитіл до пневмонії, а у випадку, якщо він мав - з якої причини це не спрацювало? Чи сприяло заміщення клапана серця в 2009 році?

Ще раз, це зовсім не напад. Все це просто піднімає безліч питань, на які в новинних звітах не було відповідей. Джек ЛаЛанн був відкритою фігурою протягом тривалого періоду часу і майстром багатьох, що було результатом його способу життя, великого добробуту та тривалості життя. Просто почути його мету, яка стоїть за смертю, для мене недостатньо. Більше того, пам’ятаючи, що я, як правило, був би приголомшений тим, хто доживав до 96 років, від Джека ЛаЛанна якимось чином очікувалося жити більше.

У будь-якому випадку, я не вірю, що Джек відчув, що з’явилася можливість поглянути на нього. Я здогадуюсь, що Джек, можливо, наполегливо чи неохоче шукав відновлювальну допомогу, коли нещодавно давав ознаки страждання. Він звично хвалився, як ніколи не виявлявся хворим, тож чи відмовився від вильоту в терапевтичний центр через свою гордість? Напевно, навіть все-таки - чи не повинен був він колись відвідати заклад? Очевидно, ні, оскільки передавав вдома.

Є також відкриті двері, що його процвітання, можливо, справді було на гнилі протягом довгих років, зважаючи на вік, незалежно від його захоплюючих починань, щоб відвернути делікатес протягом вражаючого періоду часу. Я вірю, що відповідні реакції обернуться на довгий шлях. Джек ЛаЛанн справді був, можливо, найкращим ефектом у моєму житті. Я бачив давню зустріч з ним із 1990-х років, і він висловив: 'Я не міг заперечувати, наскільки я живу' - він, по суті, очікував, що дійсно житиме, поки він був тут, і це він повністю зробив.

Джек Лаланн Причина смерті

LaLanne помер 23 січня 2011 р. Від розчарування дихання, пов’язаного з пневмонією вдома. Йому 96 років. Він хворів сім днів, як і його родина, але не хотів відвідувати спеціаліста. Вони включили, що за день до його смерті він розіграв свій звичайний графік вправ. Він був покритий на Голлівудських пагорбах, штат Каліфорнія, в Меморіальному парку Форест Газон.

Джек Лаланн Цитати

Єдиний спосіб отримати жир - це менше їсти і більше займатися.
Чи знаєте ви, скільки калорій в маслі та сирі та морозиві? Чи могли б ви підняти собаку вранці за чашкою кави та пончиком?
Ймовірно, мільйони американців встали сьогодні вранці за чашкою кави, сигаретою та пампушкою. Не дивно, що вони хворі і забруднені.
Ми не знаємо всіх відповідей. Якби ми знали всі відповіді, нам би нудно, чи не так? Ми продовжуємо шукати, шукати, намагаючись отримати більше знань.

Джек Лаланн Книги

Live Young Forever: 12 кроків до оптимального здоров’я, фітнесу та довголіття
Фіскальний фітнес: 8 кроків до багатства та здоров'я від американських лідерів фітнесу та фінансів: видання Easyread
Фіскальний фітнес: 8 кроків до багатства та здоров’я від американських лідерів фітнесу та фінансів: Easyread Super Large 24pt Edition
Пожвавіть своє життя після 50 років: покращуйте свій зовнішній вигляд, своє здоров’я та своє сексуальне життя
Загальна кількість соків: понад 125 корисних та смачних способів використання свіжих фруктових та овочевих соків та м’якоті
Продукти для гламуру

Джек Лаланн Тренажерний зал

Нагороди та досягнення Джека Лаланна

Безсумнівно, він був прекрасним фахівцем у галузі фітнесу, фізичних вправ та харчування та мотиваційним спікером, як зазначено в наступних нагородах та досягненнях

Премія за життєві досягнення
Нагорода Фітнес Дуайта Д. Ейзенхауера
Премія 'Дух мускульних пляжів'
Премія Академії бодібілдингу та фітнесу
Нагорода IHRSA «Людина року»
Премія Джека Вебба від Історичного товариства поліції Лос-Анджелеса
Міжнародна інформаційна премія Interglobal
Нагорода громадської служби 'Фредді', медична преса
Почесний знак 'Вільний дух' 'Форум свободи' Аль Нойхарт
Нагорода за життєві досягнення від клубної індустрії
Рада губернатора штату Каліфорнія з фізичної підготовки

Часті запитання про Джека Лаланна

Хто така Лаланна?

Джек був одним із найвідоміших і найулюбленіших американських експертів із фітнесу, фізичних вправ та харчування та мотиваційних спікерів.

Скільки років Лаланні?

На момент смерті у 2011 році йому було 96 років. Народився в 1914 році.

Наскільки високий Лаланн?

1,68 м.

XYZ одружений?

Джек був одружений більше п'яти десятиліть зі своєю другою дружиною Елейн Дойл ЛаЛанн.

Скільки коштує Lalanne?

Він був досвідченим фахівцем у галузі фітнесу, фізичних вправ та харчування та мотиваційними спікерами із загальною вартістю 15 мільйонів доларів.

Скільки заробляє Lalanne?

Недоступний.

Де живе Лаланн?