Мішель Левін (Фітнес-модель) Біо, Вікі, Оголена, Чоловік, Вік, Гарячі, Тренування, Дієта та Вартість

Мішель Левін Біографія та Вікі

Мішель Левін - венесуельський культурист і фітнес-модель, що базується в Маямі. У неї є велика соціальна мережа, яка підписується на понад 13 мільйонів підписників в Instagram. Вона також з'являлася на багатьох обкладинках журналів, включаючи Playboy.

Вона розпочала свою модельну кар’єру в молодому віці і незабаром зрозуміла, що має потенціал вийти за межі подіуму і взяла участь у кількох змаганнях, включаючи змагання бікіні NCP. Наступним кроком, який вона зробила, було вдарити в спортзал і виліпити своє тіло. Вона почала привертати увагу, і модні фотографи почали звертатися до неї для моделювання для великих компаній як у фітнесі, так і в модельній галузі. Вона також стала моделлю обкладинки кількох журналів, зокрема 'Playboy'. Сьогодні вона є однією з найбільш затребуваних фітнес-моделей у всьому світі. Мішель також є зіркою YouTube і популярною особистістю в соціальних мережах, станом на квітень 2018 року - понад 9 мільйонів лайків на сторінках у Facebook, 13 мільйонів підписників в Instagram, 430 тисяч підписників у Twitter та 346 тисяч підписників на YouTube. Хоча вона любить позувати в крихітних бікіні та видобутку шорти, позування в оголеному вигляді - це не її стиль, оскільки вона вважає, що це не потрібно.

Мішель Левін Вік і день народження

Фотографія Мішель Левін

Левін народився 25 лютого 1986 року в місті Маракай, Венесуела. Станом на 2020 рік їй 34 роки. Щороку вона святкує своє народження 25 лютого.

Мішель Левін Зріст і вага

Левін стоїть на середньому зрості і помірній вазі. Здається, вона досить висока у зрості своїх фотографій, порівняно з оточенням, є чим завгодно. Однак подробиці щодо її фактичного зросту та інших вимірів тіла наразі не є загальнодоступними. Ми ведемо вкладки і будемо оновлювати цю інформацію, коли вона вийде.

Мішель Левін Раннє життя та освіта

Мішель виросла в злиднях у Маракаї, Венесуела. Коли вітчим залишив матір Мішель, а її мати залишилася ні з чим, вони були змушені переїхати в мізерну квартиру, де було більше тарганів, ніж їжі. Мішель пам’ятає, як виростала молодою, працювала з матір’ю, щоб вижити, навіть приймаючи добросусідську благодійність. Вона була дуже худа і в один момент лише важила 85 фунтів. У цей час вона часто одягала довгі рукави та штани, щоб прикрити свій худий вигляд. Вперше вона почала тренуватися, коли мати взяла її в спортзал у віці 17 років. Перші сім років тренування вона зосереджувалась лише на тренуванні ніг, що приводило до непропорційного тіла.

Сім'я Мішель Левін

Після нашого дослідження подробиці про її батьків не відомі громадськості, а також невідомо, чи є у неї брати та сестри. Однак ми ведемо зв’язок з цією інформацією і буде оновлена, як тільки вона стане доступною.

Чоловік Мішель Левін

Мішель познайомилася Джиммі Левін її майбутнього чоловіка в 2008 році. Джиммі став не тільки її супутником життя, але й долучився до її тренувань і навчив її відпрацьовувати верхню частину тіла. У 2010 році вони одружилися. На сьогоднішній день Джиммі є її особистим тренером, агентом, менеджером у соціальних мережах і найкращим другом.

Мішель Левін Вимірювання та факти

Ось кілька цікавих фактів, які ви не хочете пропустити про Мішель Левін:

Повне ім'я:
Вік: 28 років (2019)
Дата народження:
Місце народження:
Освіта:
День народження:
Національність:
Батькове ім'я:
Ім'я матері:
Брати і сестри:
Подружжя:
Діти:
Висота:
Вага:
Професія :
Відомий за :
Чиста вартість

Кар'єра Мішель Левін

Мішель - одна з найпопулярніших культуристів у соціальних мережах, на 13 листопада 2019 року вона має понад 13,4 мільйона підписників в Instagram, 8 мільйонів вподобань на Facebook, 466 тисяч підписників на Twitter і 383 тисячі підписників на YouTube. Мішель також з'являлася на багатьох обкладинках журналів, включаючи журнал Playboy , Кисень, внутрішній фітнес та м’язи та фітнес

Чоловік Мішель Джиммі заохочував її продовжувати змагатися з моделей та бодібілдингу. Злітно-посадкові смуги Мілана, Риму та Парижа не були добрими до Мішель, багато хто називав її низькою, оскільки вона мала 5 футів 4 дюйма. Однак незабаром Мішель знайшла свою нішу як культурист і фітнес-модель після переїзду в Маямі і продовжила вигравати багато змагань, включаючи Кубок Форт-Лодердейла NPC.

Крім того, Мішель веде власний бізнес - вона створила вуличні та спортивні мотузки та купальники. Також є два додатки, створені командою Мішель - Mealplan та Fitplan для харчування та фітнесу.

Мішель Левін Суперечки

У червні 2018 року Мішель рекламувала їй таблетки для схудненняInstagram, розмістивши на ній малюнокInstagramісторія її проведення таблеток Base Carb Crush. Допис, пов’язаний ізАмазонкаСторінка, де продаються таблетки 'розчин для обдурювання їжі', які продаються як 'блокатори вуглеводів' і 'пригнічувачі апетиту', що 'дозволяє обдурити дієту'. Таблетки виготовляються компанією Base Nutrition, яка, як зазначено на веб-сайті Левіна, є одним із її продуктів.Однак її широко критикували за пропаганду нездорового ставлення до їжі - і зокрема до вуглеводів.Особистий тренер та співведучий подкасту 'Три гантелі' Фредді Рей розмістив власну історію, в якій закликав Левіна 'розібратися', 'перестати бути ідіотом' і 'переглянути свої дії'.ПровідніВулиця ХарлідієтологРіаннон Ламберттакож засудив дієтичну тенденцію таблеток, що розчавлюють вуглеводи. Він також вважає, що це може бути особливо шкідливим, коли хтось із такими величезними прихильниками пропагує таку поведінку. Зареєстрований дієтолог Нікола Людлам-Рейн заявив, що за рецептом можна придбати кілька таблеток, які можуть допомогти при зниженні ваги, але лише у поєднанні зі здоровим способом життя, але багато з них мають небезпечні побічні ефекти, і дуже мало з них мають позитивний довгостроковий ефект.

Змагання з бодібілдингу Мішель Левін

2014 IFBB Nordic Pro (10-й)
2014 IFBB Dallas Pro (12-й)
2014 IFBB PBW Tampa Pro (4-й)
2014 IFBB Greater Gulf States Pro (6-й)
2014 Кристалічний кубок IFBB Престиж (4-й)
2014 IFBB Europa Dallas (3-й)
2014 IFBB Europa Show of Champions, Орландо (12-й)
2014 Бій на пляжі IFBB Pro (9-й)
2014 IFBB Legends Pro Bikini Classic (3-й)
Кубок NPC Форт-Лодердейл 2013 (1-й)
Кубок NPC Форт-Лодердейл 2013 (1-й)
2013 NPC Південні штати (2-й)
2013 NPC Південні штати (3-й)
2013 NPC Mid Florida Classic

Процедура тренування Мішель Левін

Понеділок: Назад / Біцепс

Підборіддя (широкий захват) 4 × 12
Підборіддя (звичайне зчеплення) 4 × 10
Гребна машина 4 × 12
Рядки T-Bar 4 × 12
Гантелі Кучері 6 × 12
EZ Bar Curls 4 × 12
Прямий стрижень кабельних локонів 4 × 12
Лежачі ноги Кучері 4 × 12

Вівторок: Підколінні сухожилля / Телята

Мішель робить хрускіт шлунка з обважнювачами сидячих локонів 4 × 12
Станова тяга 4 × 10-15
Сидячий теля піднімає 8 × 20
Піднімання телят стоячи (машина Сміта) 6 × 20

Середа: Трицепс / Плечі

Розширення трицепса з гантелями 6 × 12
Дробарки для черепа EZ Bar 4 X 12
Натяжні канатні натяжні кабелі 4 × 12
Військова преса 4 × 10
Жим плечей з гантелями 3 × 10
Вертикальні ряди з EZ Bar 4 × 12
Бічні бокові піднімання 4 × 10

Четвер: Відпочинок

Вимкнено

П’ятниця: Ноги

Випади 4 × 12
Доброго ранку 6 × 20
Прес для ніг (одна нога) 4 × 15 (кожна нога)
Присідання 4 × 12

Субота: Абс

Мішель позайматися в тренажерному залі^[7]Підвісне підняття коліна 4 × 12
Хрумтить 4 × 20
Хрустальна машина 4 × 12
Хрумтить на м'ячі 4 × 20

Неділя: Відпочинок

Вимкнено

Мішель Левін Харчування

Не все в навчанні. Ретельно розроблений план харчування, якого вона дотримується щодня, підтримує її підтягнуте і тверде тіло. Як і ви, мабуть, очікуєте від такої статури, поєднання білків, жирів та вуглеводів, розподілених рівномірно протягом дня, забезпечує ефективне використання всієї потрібної кількості поживних речовин та макросів.

Щоденна дієта Мішель Левін

Харчування 1 : Вівсяна каша з великою сумішшю від Betancourt Nutrition
Харчування 2 : Шинка зі шведськими сухариками (Васа)
Харчування 3 : Куряча грудка з коричневим рисом
Харчування 4 : Свинячі відбивні з салатом
Харчування 5 : Яловичина зі спаржею та шпинатом
Харчування 6 : Лосось з брокколі
Харчування 7 : Казеїновий білковий коктейль (перед сном)

Топ-3 вправ Мішель Левін

Три найкращі вправи Мішель, які вона завжди рекомендує для набуття форми: спринти, випади та бічні бокові підняття. Ці вправи допоможуть спалити жир, підтягнути тіло: «Немає нічого більш спонукального, ніж коли ти знайдеш нову вену! Я божевільний? ' і створити скульптурну форму.

Мішель Левін Натхнення

Мішель каже, що її мотивація походить не від того, щоб виміряти себе в порівнянні з іншими професіоналами, більша частина її поштовхів - від погляду в дзеркало. Коли вона бачить, що в її тілі вискакує нова вена або невеликі пристосування, це, як вона каже, як вона продовжує прагнути вперед. Те, чому ми всі можемо повчитися.

Мішель ЛевінПорада редактора

Натхненний досягти свого максимального потенціалу, як Мішель? Прочитайте наш вичерпний посібник про те, як добавки для спалювання жиру можуть дійсно відповідати вашій грі!

Чого ми можемо навчитися у Мішель Левін

Окрім відданості фітнесу та вибору, який вона робить з правильним харчуванням. Суворий щотижневий режим, орієнтований на окремі групи м’язів, поряд з правильним типом тренувань HIIT означає, що кожен, хто хоче досягти подібних цілей, як Мішель, може це зробити, дотримуючись цих золотих правил.

Для тих, хто серйозно ставиться до зміни свого статури та додання необхідного часу, то уважне стеження за Мішель Левін може допомогти вам залишатися мотивованим.

З того, що ми бачили, для цього потрібні копітка робота, відданість справі та надійний режим. Якщо тонка модель на подіумі може перетворити своє тіло завдяки дисципліні та наполегливій праці, то ви теж можете досягти величі.

Мішель Левін Облікові записи в соціальних мережах:

У неї близько 13,4 млн підписників в Instagram, близько 460 тис. Підписників у Twitter і близько 8,5 млн підписників у Facebook.

Мішель Левін Чиста вартість і зарплата:

За оцінками, її чистий капітал становить 3 мільйони доларів, включаючи все її майно та прибуток. Крім того, вона також зайнята підготовкою знаменитостей і має власну лінію фітнес-продуктів. Більше того, вона також є автором книг, присвячених фітнесу, і має право на величезну суму роялті від своїх продажів книг.

Поширені запитання про Мішель Левін

Хто така Мішель Левін?

Скільки років Мішель Левін?

Який зріст Мішель Левін?

Мішель Левін заміжня?

Мішель познайомилася з Джиммі Левіном, своїм майбутнім чоловіком, у 2008 році. Джиммі став не лише її супутником життя, але й долучився до її тренувань і навчив її відпрацьовувати верхню частину тіла. У 2010 році вони одружилися. На сьогоднішній день Джиммі - її особистий тренер, агент, менеджер соціальних мереж і найкращий друг.

Скільки братів і сестер у Мішель Левін?

Якої національності має Мішель Левін?

Мішель - громадянка Венесуели.

Де Мішель Левін відвідувала коледж?

Скільки коштує Мішель Левін?

Померла чи жива Мішель Левін?

Мішель все ще жива і в доброму здоров’ї. Там не надходило повідомлень про її хворобу чи будь-які проблеми, пов’язані зі здоров’ям.

це Мішель Стаффорд одружена в реальному житті

Де живе Мішель Левін?

З міркувань безпеки Левін не повідомила своє точне місце проживання. Ми негайно оновимо цю інформацію, якщо отримаємо місце розташування та зображення будинку.