Рейчел Шарп Актриса Вік, альтернативний денний піст, втрата ваги, чиста вартість
Хто така Рейчел Шарп? | Біографія Рейчел Шарп та Вікі
Рейчел Шарп - колишня американська актриса і домогосподарка. Найвідоміша тим, що вона була колишньою дружиною покійного актора Люка Перрі, з яким разомвін мав двох дітей, а саме; Джек і Софі Перрі. Їй 49 років, народилася в 1969 році в Лос-Анджелесі, штат Каліфорнія, і має вагу5 футів 8 дюймів. Рейчел має власний капітал від 1 до 5 мільйонів доларів. Вона розпочала свою подорож на другий день голодування 5 вересня 2017 року. Дізнайтеся більше про Рейчел Шарп Актриса Вік, зріст, заміжня, чиста вартість, Постійна денна піст, Втрата ваги, Instagram, Facebook та багато іншого.Рейчел Шарп Вік і день народження
Різке єСтаном на 2020 рік, 49 років, вона народилася в 1969 році в Лос-Анджелесі, штат Каліфорнія. Однак її точна дата народження ще не відома громадськості. Таким чином, важко встановити її фактичний вік або коли вона святкує свій день народження. Тим не менше, ми ведемо вкладки і будемо оновлювати вас, коли ця інформація стане доступною.
Крістофер Старр, син Мег Фостер
Рейчел Різкий зріст і вага
Гострий- жінка зросту вище середнього, на своїх фотографіях вона також здається досить високою. Вона стоїть на висоті 5 футів 8 дюймів. Рейчел також має величезну вагу 60 кг (132 фунтів).
Рейчел Шарп Батьки та сім'я
Шарп народилася від її батьків Алана Шарпа та Гаррієт Шарп у 1969 році. Вона пережила своє дитинство в Лос-Анджелесі, штат Каліфорнія, разом зі своїми зведеними братами та сестрами:Руді Девіс, Джо-Джо Девіс та Аарон Девіс. Протягом свого дитинства вона брала різні ролі у багатьох шкільних виставах і драмах ще до того, як взяти будь-яку головну акторську роль.
Рейчел Шарп Люк Перрі | Вона одружена
Раніше Шарп була одружена з покійним колишнім чоловіком Люком Перрі. Він був актором, який став кумиром підлітків за роль Ділана Маккея в серіалі Беверлі-Хіллз. Пара познайомилася в 1991 році в ресторані, а потім зустрічалася два роки. В результаті вони зав'язали вузол у 1993 році на прийомі долини Сан-Фернандо.
В результаті їхнього шлюбу подружжя отримало двох чудових дітей, а саме; Джек Перрі та Софі Перрі. Вони зустріли свого сина Джека і 15 червня 1997 р., А їхню дочку Софі 7 червня 2000 р. Найвагоміше, що відомо, що син Джека підписався на All Elite Wrestling під назвою 'Jungle Boy' Nate Coy.
Однак дует розлучився і розлучився в 2003 році через непримиренні розбіжності. На жаль, Люк помер 4 березня 2019 року від геморагічного інсульту, який стався в результаті кровотечі всередині мозку, яку важко зупинити. Детальна інформація щодо її сімейного стану в даний час переглядається і буде оновлюватися, як тільки стане доступною.
Рейчел Шарп Софі Перрі, Рейчел Шарп Джек Перрі
Шарп разом із покійною колишньою дружиною Люком Перрі благословила двох чудових дітей; Джек Перрі та Софі Перрі. Вони зустріли свого сина Джека і 15 червня 1997 р., А їхню дочку Софі 7 червня 2000 р. Найвагоміше, що відомо, що син Джека підписався на All Elite Wrestling під назвою 'Jungle Boy' Nate Coy.
Тим не менше, відомо, що дочка RAacvel віддала шану своєму покійному татові символічним татуюванням. Подальша інформація щодо її дітей у деталях переглядається і буде оновлюватися, як тільки стане доступною.
Рейчел Шарп Net Worth
Шарп мав довгу кар'єру у кіноіндустрії, яка тривала майже три десятиліття. Завдяки роботі актриси вона змогла накопичити скромне багатство. За її підрахунками, власний капітал складає близько 1 мільйона доларів - 5 мільйонів доларів (приблизно)
Різкі виміри Рейчел та факти
Ось кілька цікавих фактів та вимірів тіла, які ви повинні знати про Рейчел.
- Повне ім'я : Рейчел Мінні Шарп.
- Вік : 49 років.
- Дата народження : Буде оновлено.
- Місце народження : Лос-Анджелес, Каліфорнія.
- Національність : Американський.
- Батькове ім'я : Алан Шарп.
- Ім'я матері : Гаррієт Шарп.
- Брати і сестри :Руді Девіс, Джо-Джо Девіс та Аарон Девіс.
- Подружжя : колишня дружина Люк Перрі.
- Діти : Джек Перрі та Софі Перрі.
- Висота :5 футів 8 дюймів.
- Вага :60 кг (132 фунтів).
- Професія : Актриса.
- Відомий за : Bколишньої дружини покійного актора Люка Перрі.
- Чиста вартість : $ 1 млн - $ 5 млн (приблизно)
Рейчел Шарп Черговий день голодування
Черговий день голодування зменшує загальне споживання енергії протягом тижня, оскільки дозволяє людині їсти у певні дні. Однак відомо, що деякі популяції можуть бути більш схильні до ризику при застосуванні посту в альтернативний день як методу схуднення, хоча деякі результати досліджень показали переваги зниження ваги.
Найголовніше, що люди з ожирінням, які страждають від поведінки розладів харчової поведінки, можуть бути в зоні ризику, коли дотримуються суворого чергового дня. Тим не менше, голодування в інший день може бути корисним для схуднення. Однак дослідження показують, що це може мати потенціал для поліпшення здоров'я серця у дорослих, які не страждають ожирінням.
Завантаження ... Завантаження ...- розпочав її Шарп Піст напередодні подорож 5 вересня 2017 р., а через місяць вона схудла на 16 фунтів, а протягом п’яти місяців вона схудла на 50 фунтів. Деякі з її найкращих силових вправ для схуднення включають;
- розширення (утримуйте перший повтор у витягнутому положенні протягом 30 секунд, потім зробіть 15 повторень) протягом чотирьох раундів; надмножина з сидячими кучерявими підколінними сухожиллями (20 повторень)
- Чотири раунди присідань зі штангою (по 12-15 повторень кожен) з 20 повітряними присіданнями між сетами
- Чотири раунди пішохідних випадів (10-12 повторень на ногу) з кроковими кроками (10 на ногу)
- Чотири раунди з 10 суперпікетів з бурпі з 10 маханнями в гирі.
Рейчел Різке схуднення
Шарп боролася зі своєю вагою і ледве встигала й милі, не боліли коліна, боліли ноги та багато боровся під час дихання. До «Посту на другий день» вона спробувала підрахувати калорії, щодня відвідуючи тренажерний зал, DVD з тренуваннями Джилліан Майклз, призначені таблетки для схуднення, а також дієту з гамбургерами.
Ендрю Кубик глинистий чистий на 2016 рік
Лише до того часу, поки Рейчел не прочитала статтю підприємця Сумая Казі, де вона розповіла про схуднення на 50 фунтів через періодичне голодування, вона вирішила спробувати. Незважаючи на те, що існували різні методи періодичного голодування, вона вирішила замість нього піти напередодні (ADF). Як результат, вона їла через день і дозволяла їсти до 500 калорій у дні посту, щоб полегшити їй.
Шарп розпочала свою подорож на другий день голодування 5 вересня 2017 року, а через місяць вона схудла на 16 фунтів, а за п’ять місяців схудла на 50 фунтів.
Рейчел Різке переривчасте голодування
За словами Шарпа, можна вживати їжу з високим вмістом клітковини, таку як горіхи, квасоля, фрукти та овочі та їжу з високим вмістом білка, включаючи м’ясо, рибу, тофу чи горіхи, щоб придушити голод під час періодичного голодування.
Виконуючи періодичне голодування, деякі додатки, які обов’язково включають FastHabit Intermittent Fasting, LIFE Fasting Tracker, Zero, Window та YouAte Food & Health Diary. Найважливіше те, що, як відомо, голодування в поодинокі дні є одним із способів робити періодичне голодування, і найпоширеніший варіант цієї дієти передбачає “модифіковане” голодування, коли ви можете з’їсти 500 калорій у дні голодування.
Хто така Рейчел Шарп?
Різке - досягнутеактриса і домогосподарка. Найвідоміша тим, що вона була колишньою дружиною покійного актора Люка Перрі, який став кумиром підлітків за роль Ділана Маккея у серіалі Беверлі-Хіллз. Його смерть настала внаслідок кровотечівсередині мозку, що важко зупинити. Вона потрапила в центр уваги в 1987 році завдяки ролі Емілі у комедійно-фантастичному фільмі 'Підліток Вовк'.
Скільки років Рейчел Шарп?
Різке єСтаном на 2020 рік, 49 років, вона народилася в 1969 році в Лос-Анджелесі, штат Каліфорнія.
Який зріст Рейчел Шарп?
Гострийвисотою приблизно 5 футів 8 дюймів.
наскільки високий Пітер Дюсі
Рейчел Шарп заміжня?
Раніше Шарп була одружена з покійним колишнім чоловіком Люком Перрі. В результаті їхнього шлюбу подружжя отримало двох чудових дітей, а саме; Джек Перрі та Софі Перрі. Вони зустріли свого сина Джека і 15 червня 1997 р., А їхню дочку Софі 7 червня 2000 р. Найвагоміше, що відомо, що син Джека підписався на All Elite Wrestling під назвою 'Jungle Boy' Nate Coy.
Як зустрілися Люк Перрі та Мінні Шарп?
Пара познайомилася в 1991 році в ресторані, а потім зустрічалася два роки. В результаті вони зав'язали вузол у 1993 році на прийомі долини Сан-Фернандо.
Скільки коштує Рейчел Шарп?
Приблизна власна вартість Sharp становить 1 мільйон доларів - 5 мільйонів доларів (приблизно). Ця сума була накопичена за рахунок її головних ролей у кіноіндустрії.
Скільки заробляє Рейчел Шарп?
Немає інформації щодо суми грошей, яку Шарп заробляє докладно, оскільки вона ще не розголошувала їх громадськості. Однак ця інформація наразі переглядається і буде оновлена, як тільки стане доступною.
Де живе Рейчел Шарп?
З міркувань безпеки Шарп не вказав своє точне місце проживання. Ми негайно оновимо цю інформацію, якщо отримаємо місце розташування та зображення її будинку.
Шарп мертвий чи живий?
Рейчел жива і в доброму здоров'ї. Повідомлень про її хворобу чи будь-які проблеми, пов’язані зі здоров’ям, не надходило.
Де зараз Рейчел Мінні Шарп?
Ця інформація наразі переглядається і буде оновлена, як тільки стане доступною.
Рейчел Шарп у Facebook
Рейчел Шарп Instagram
Перегляньте цю публікацію в Instagram