Qimmah Russo Bio, кар'єра, хлопець, чиста вартість, виміри

Професія:	Моделі
Дата народження:	16 грудня 1993 року
Вік:	26
Чиста вартість:	5 сотень тисяч
Місце народження:	Нью-Йорк, Нью-Йорк
Висота (м):	1,64
Релігія:	Християнство
Сімейний стан:	Одружений

Літній промінь і Єва Андресса є популярними фітнес-моделями та сенсаціями соціальних медіа. Але в цій публікації ми збираємося обговорити фітнес-фріка Qimmah Russo, який так само відомий, як і вищезгадані моделі. Вона також є одним із натхненників для тих, хто хоче мати тонізоване та здорове тіло. Крім того, вона створила веб-сайт для фітнесу під назвою ' Q-Flex фітнес ', Де вона завантажує поради, дієти, мотиваційні відеофітнес та плани тренувань.

Крім того, вона здобула популярність завдяки своїм обліковим записам на лозі, а згодом перейшла в Instagram. Там вона отримала величезну кількість 1,1 мільйона підписників. Давайте прокрутимо вниз, щоб дізнатися більше цікавих фактів про фітнес-модель.

чистий капітал pernell roberts

Qimmah Russo: Біо, Сім'я, Освіта, Кар'єра

Руссо народився 16 грудня 1993 року в Нью-Йорку, Сполучені Штати Америки. Вона народилася в сім'ї, яка пов’язана зі спортом. Її батько - професійний гравець з бейсболу, а мати - хокеїст. У неї є брат, який грає у футбол. Крім цього немає даних про її батьків та братів та сестер.

Руссо належить до родини, яка пов’язана зі спортом. Зростаючи, вона також грала в баскетбол у дні свого коледжу та приєдналася до колективу коледжу. На момент закінчення навчання її інтерес до гри в баскетбол змінився. І повільно почав розвивати пристрасть до тренувань і гирі. Крім того, вона ще в часи коледжу вивчала соціологію та кінезіологію і вважалася яскравим студентом.

Кімма Руссо: особисте життя та хлопець

Переходячи до свого особистого життя, вона вважає за краще тримати своє особисте життя. І, схоже, не ділиться великою кількістю інформації про неї. Наразі Руссо, мабуть, не самотня, оскільки немає жодної інформації, пов’язаної з її коханим життям.

Причиною цього може бути те, що вона чекає, коли впаде правильний час для потрібної людини. Тож, коли це трапляється, ми тут повідомляємо вас. Окрім цього в даний час, вона насолоджується своїми холостяцькими днями. І вона одна із знаменитостей, яка любить триматися осторонь чуток і суперечок.

Qimmah Russo: Чиста вартість та профілі соціальних медіа

Якщо говорити про чисту вартість Руссо, вона заробляє в середньому на своїй кар'єрі. Тому її точна чиста вартість не підтверджена, але ми можемо вважати, що її дохід буде подібний до будь-якої іншої популярної моделі фітнесу. Крім того, вони отримують свій дохід не тільки від свого фітнес-будинку, але і від моделювання та соціальних мереж. Крім того, можна вважати, що чиста вартість фітнес-моделі становить від 500 тис. Дол. США і більше.

Крім того, Qimmah отримує хороший дохід від свого Instagram та інших соціальних платформ, таких як Vine. Яким би не був її заробіток, вона досить живе розкішним і розкішним життям.

Руссо також активний на таких соціальних мережах, як Twitter і Snapchat. У Twitter вона йде з ручкою @ Qflex_4Life із 17,2К підписників. Далі у Facebook ми можемо побачити безліч акаунтів під її іменем.

Qimmah Russo: Дієта та тренування

На відміну від багатьох людей, Руссо любить приймати здорову дієту, яку вона вважає, що для отримання худорлявої та тонізованої фігури. Її здорові дієти передбачають наступну поживну їжу:

• Авокадо
• Горіхи
• Сирі овочі
• Яйця
• Білки з низьким вмістом жиру
• Темний шоколад

тренування:

Її тренування складається з силових і кондиційних тренувань. Вона вважає, що суміш діяльності дозволяє наростити все тіло. Руссо продовжує змінювати свій графік тренувань, щоб її вперта частина тіла реагувала на це легко. Крім того, вона зменшує відпочинок між наборами, збільшує вагу і пробує нові вправи.

Що стосується кардіо, у неї є переконання, що замість того, щоб використовувати кардіо-машини, вона вважає за краще використовувати власне тіло, щоб встати серце. Далі вона каже, що кардіомашини дозволяють людям лінуватися.

автомобіль незайманих тато чистий варт

Руссо не дотримується традиційного підходу вправ, як присідання в наборах. Замість того, щоб робити сети, вона вважає за краще займатися стільки, скільки за 30 секунд. Також інші вправи включають в себе присідальний контур без відпочинку між ними.

Кімма Руссо: вимірювання тіла

Вона наполегливо працювала, щоб отримати тонізовані статури, які досягли висоти 5 футів 4 дюйма або 1,64 метра. Крім її зросту, немає даних про вимірювання її тіла.