Трейсі Андерсон Біо, Вікі, Вік, Метод, Інтернет, Тренування, Зброя, Метаморфоза, Дієта та Instagram

Хто така Трейсі Андерсон? Трейсі Андерсон Біографія та Вікі

Трейсі Андерсон - американський підприємець з фітнесу та автор, який народився і виріс у Ноблсвіллі, штат Індіана, США. Андерсон добре відома своїм методом Трейсі Андерсон, а також має різних клієнтів знаменитостей, таких як Мадонна, Дженніфер Лопес та Гвінет Пелтроу.

Вік і день народження Трейсі Андерсон

Андерсон народився 3 березня 1975 року в Ноблсвіллі, штат Індіана, США. Щорічно 3 березня кожного року вона святкує свій день народження. 3 березня 2021 року Андерсону виповниться 36 років. Її знак народження - Риби.

Трейсі Андерсон Хайт

Андерсон - жінка середнього зросту, на своїх фотографіях вона також здається досить високою. Вона стоїть на висоті 1,52м.

Втрата ваги Трейсі Андерсон

Коли Андерсон було 19 років, вона важила 130 фунтів, що на 40 фунтів перевищувало її середню вагу. Це було під час її першого курсу в Нью-Йорку. На той момент Трейсі хотіла бути професійною танцівницею, але через збільшення ваги вона змінила фокус на втрату ваги | фітнес-тренування як кар’єра.

В даний час Трейсі важить в середньому 90 фунтів. Крім того, після двох вагітностей, Андерсон зуміла зберегти свій жир в тілі завдяки своїм тренувальним навичкам. На той момент Андерсон пробував багато вправ, таких як тренування на біговій доріжці, заняття пілатесом та еліптичні тренування. Крім того, вона намагалася голодувати своє тіло, але жодне з них не працювало так швидко. Таким чином, вона створила свій метод для жінок, які стали безнадійними після операції шунтування шлунка.

Трейсі Андерсон Батьки

В одному з інтерв’ю Андерсон згадує, що її батько побудований як Денні Девіто. Андерсон почала танцювати, коли їй було чотири роки з мотивацією мами. До того, як Андерсон вступив до коледжу, її батьки розлучилися, і батько Трейсі залишив її маму з трьома дітьми та відсутністю підтримки. Тоді мама Андерсона взяла три роботи, щоб підштовхнути її під час навчання. Андерсон переїхав до Нью-Йорка всього з 23 доларами.

Еліс Бізлі фільми та телешоу

Трейсі Андерсон Подружжя

Спочатку Андерсон був одружений з баскетболістом Еріком Андерсоном. Вони зав'язали вузол у 1998 році, але розлучились у 2008 році. Трейсі та Ерік були благословенні сином Сем у 1998 році. Ерік Андерсон помер у 2018 році. Пізніше, 27 вересня 2011 року, Трейсі вийшла заміж за Метью Моголя. У Метью і Трейсі є дочка Пенелопа, яка народилася в травні 2012 року. Однак Моголь і Трейсі розлучилися в 2013 році.

У 2016 році Трейсі почала зустрічатися з Ніколасом Райлі, менеджером шотландського хедж-фонду. Трейсі і Ніколас оголосили про свої заручини в Instagram. Однак надійні джерела повідомляли, що Ніколас Райлі відмовився від заручин у квітні 2018 року.

Трейсі Андерсон Швидкі факти та виміри тіла

Ось кілька цікавих фактів та вимірів тіла, які ви повинні знати про Трейсі;

• Повне ім'я: Трейсі Андерсон
• Вік: 35років (2020)
• Дата народження: 3 березня 1975 р
• Місце народження: Ноблсвілль, штат Індіана, США
• День народження: 3 березня
• Національність: Американський
• Брати і сестри: три
• Подружжя: Оновлення
• Діти: 2- син, Сем у 1998 р., Дочка Пенелопа, народжена у травні 2012 р
• Висота: 1,52 м
• Вага: 90 фунтів
• Професія : Фітнес-підприємець та автор
• Відомий за : Її метод Трейсі Андерсон
• Чиста вартість : 35 мільйонів доларів

Трейсі Андерсон Net Worth

Андерсон мав довгу кар'єру в галузі підприємництва, яка тривала майже три десятиліття. За рахунок доходів від фітнес-підприємця вона змогла накопичити величезне багатство. За оцінками, чистий капітал Андерсона становить близько 35 мільйонів доларів.

Кріс Гарднер Крістофер Джарретт Медіна Гарднер

Трейсі Андерсон Метаморфоза

Революційна програма 'Метаморфоза' Трейсі - це домашній переклад методу Трейсі Андерсон. Андерсон ділиться чотирма різними втіленнями Метаморфози, присвяченими різним типам фігури. Вони бувають глютецентричними, гіпцентричними, абцентричними та омніцентричними. Кожна версія цієї 90-денної програми включає чотири диски роботи з м’язовою структурою, включаючи дев’ять тренувань загалом, для переходу через кожні 10 днів.

Вони призначені для орієнтації на проблемні зони та вирішення проблем дисбалансу кожної конкретної форми тіла. Окрім того, є кардіокомпонент, динамічний план харчування, мірна стрічка та діаграма для запису вашого прогресу. Трейсі просить вас проводити годину на день, шість днів на тиждень, займаючись. Кожне тренування включає 30 хвилин роботи з м’язовою структурою та 30 хвилин кардіотренування.

Завантаження ... Завантаження ...

Дієта Трейсі Андерсон

Андерсон починає свій день з кави з цільним молоком на пару. Її сніданок - яєчний бутерброд, який вона готує з використанням яєць, руколи, айолі та сиру на англійській булочці. Раніше, виступаючи перед Harper’s Bazaar Australia, Трейсі сказала, що вона не їсть оброблену їжу і їсть лише органічні продукти.

Трейсі Андерсон Інтернет

Крім того, Трейсі запустила онлайн-фітнес-програму під назвою TA Video Streaming у 2015 році. Щотижня Андерсон ділиться новими тренуваннями, знятими в режимі реального часу на її студіозу. Крім того, вона ділиться колекцією DVD для тренувань під час вагітності, орієнтованою на жінок в до- та післяпологовий періоди. Андерсон ділиться своїми тренуваннями на своєму веб-сайті, куди можна записатися, щоб брати уроки домашніх тренувань. Клацніть Ось .

Трейсі Андерсон Армз

Поширені запитання про Трейсі Андерсон

Хто така Трейсі Андерсон?

Трейсі - досвідчена фітнес-підприємець та автор, яка отримала широке визнання за свої тренування та метод Трейсі Андерсон, а також маючи різних клієнтів знаменитостей.

Скільки років Трейсі Андерсон?

Трейсі - громадянка США, яка народилася 3 березня 1975 року в місті Ноблсвілль, штат Індіана, США.

Наскільки високий Трейсі?

Андерсон стоїть на висоті 1,52м.

Трейсі Андерсон заміжня?

Спочатку Андерсон був одружений з баскетболістом Еріком Андерсоном. Вони зав'язали вузол у 1998 році, але розлучились у 2008 році. Трейсі та Ерік були благословенні сином Сем у 1998 році. Ерік Андерсон помер у 2018 році. Пізніше, 27 вересня 2011 року, Трейсі вийшла заміж за Метью Моголя. У Метью і Трейсі є дочка Пенелопа, яка народилася в травні 2012 року. Однак Моголь і Трейсі розлучилися в 2013 році. У 2016 році Трейсі почала зустрічатися з Ніколасом Райлі, менеджером шотландського хедж-фонду.

як зараз виглядає Емі Картер

Скільки коштує Трейсі?

Приблизна чиста вартість Андерсона становить 13 мільйонів доларів. Ця сума була накопичена завдяки її провідним ролям у галузі підприємництва.

Де живе Трейсі?

З міркувань безпеки Андерсон не повідомила своє точне місце проживання. Ми негайно оновимо цю інформацію, якщо отримаємо місце розташування та зображення її будинку.

Андерсон мертвий чи живий?

Трейсі жива і в доброму здоров'ї. Повідомлень про її хворобу чи будь-які проблеми, пов’язані зі здоров’ям, не надходило.

Де зараз Трейсі?

Трейсі Андерсон - фітнес-підприємець, автор та засновник методу Трейсі Андерсон.

Андерсон Instagram

Перегляньте цю публікацію в Instagram

“Коли я вкорінений у любові, гнів виявляється як спроба вказати нам на біль; і коли я одночасно піклуюсь про свою кривду і любов, енергія гніву стає енергією, яка допомагає мені пройти через відволікання і зосередитись на роботі, яку потрібно виконати '. - @lamarodowens Не відволікайся на ваш гнів. Не сидіть незручно і не впевнені, що робити. Натомість, приєднуйтесь до мене та моєї команди, коли ми використовуємо свою енергію та зосереджуємось на неодноразовому порушенні громадянських прав, яке зараз має припинитися. Цими вихідними 100% грошей, зібраних з моїх віртуальних класів у прямому ефірі, будуть рівномірно розподілені та передані @naacp, @campaignzero та @thelovelandfoundation для підтримки нашої чорношкірої спільноти та припинення расової дискримінації. Але, будь ласка, нехай це не буде вашим єдиним способом дії. Залишайтеся на зв'язку тут, щоб отримати більше можливостей для позитивних змін разом з нами. Посилання в біографії для реєстрації в класі. #blacklivesmatter

Публікація, якою поділився Трейсі Андерсон (@tracyandersonmethod) 4 червня 2020 р. о 17:59 PDT

Тренування Трейсі